期刊简介

               本刊为在国内外公开发行的医药卫生类综合性学术期刊。主要反映学院在医学科研、医疗、教学等方面的新成果、新技术、新经验,内容包括基础医学、临床医学、预防医学、药学、医学检验、营养学、护理学、卫生管理等。                

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  • 杂志名称:吉林医药学院学报杂志
  • 主管单位:吉林省教育厅
  • 主办单位:吉林医药学院
  • 国际刊号:1673-2995
  • 国内刊号:22-1368/R
  • 出版周期:双月刊
期刊荣誉:1999年获全国医学期刊质量评比一等奖期刊收录:知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 万方收录(中)
吉林医药学院学报杂志2012年第06期

军队干休所老年人睡眠质量及自我护理探讨

淡莉

关键词:军队干休所, 老年人, 睡眠质量, 自我护理
摘要:拥有自然而充足的高质量睡眠是人们正常生理功能的需要,消除疲劳,提高免疫力,抵御各种疾病,增强机体活力,保持旺盛的精力,为从事大量工作和充实的生活提供有力的保证.高龄老年人睡眠质量障碍是一个普遍现象,随着年龄的递增,睡眠质量会逐渐下降[1].本研究调查本辖区内军队干休所离休老干部有关睡眠质量的情况,推出健康理论教育和加强护理指导的措施,可以改善老年人的睡眠不佳的状况,提高生活质量,快乐的安度晚年.