期刊简介

               本刊为在国内外公开发行的医药卫生类综合性学术期刊。主要反映学院在医学科研、医疗、教学等方面的新成果、新技术、新经验,内容包括基础医学、临床医学、预防医学、药学、医学检验、营养学、护理学、卫生管理等。                

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  • 杂志名称:吉林医药学院学报杂志
  • 主管单位:吉林省教育厅
  • 主办单位:吉林医药学院
  • 国际刊号:1673-2995
  • 国内刊号:22-1368/R
  • 出版周期:双月刊
期刊荣誉:1999年获全国医学期刊质量评比一等奖期刊收录:知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 万方收录(中)
吉林医药学院学报杂志2015年第06期

大学生单车体能训练的运动规律与方法原理研究

李颖卓;杨敬研

关键词:单车运动, 训练原理, 运动规律
摘要:近年大学生体质健康测试结果显示,大学生的身体素质普遍偏低,心肺机能和耐力素质方面尤为突出。因此,有氧运动训练对大学生人群非常重要。除了跑步外,单车体能训练也是一个很好的选择。无论是参加单车比赛,还是提升心肺系统的健康,正确的训练习惯和方法,可以达到事半功倍的效果。