期刊简介

               本刊为在国内外公开发行的医药卫生类综合性学术期刊。主要反映学院在医学科研、医疗、教学等方面的新成果、新技术、新经验,内容包括基础医学、临床医学、预防医学、药学、医学检验、营养学、护理学、卫生管理等。                

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  • 杂志名称:吉林医药学院学报杂志
  • 主管单位:吉林省教育厅
  • 主办单位:吉林医药学院
  • 国际刊号:1673-2995
  • 国内刊号:22-1368/R
  • 出版周期:双月刊
期刊荣誉:1999年获全国医学期刊质量评比一等奖期刊收录:知网收录(中), 维普收录(中), 上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 万方收录(中)
吉林医药学院学报杂志2019年第01期

静养对身体健康的作用

彭东;陈杰;陈兴冉;曲姝洁;赵喜文

关键词:运动, 静养, 健康
摘要:当今许多人都在以骑自行车、跑步、爬山、游泳或每天走一万步以上的锻炼方式来获得健康. 但运动的人并不都是越来越健康. 同时适度地进行一定程度的静养,并且改变自己的心态,经过几年时间的坚持,脾气变得柔和了,生病也少了.